えびの対策、日中ジョグ。

先週の土曜日と続いて、今日も土曜日休みでした。
偶然とはいえ、うちの会社としては珍しいことです。
そう２連休なんて取れない仕事なんです。
(でも正直、僕としては平日休みの方が気楽でいいんですが)

でも休めというのだからしっかり休ませていただきます(笑)

朝は久しぶりにダホンちゃんをバッグから取り出して洗車。
使ってないのであまり汚れてもありませんけどね。
気になるところをちょっといじくってました。


さて、そのあと何して時間をつぶしましょう・・・

実は２６日の日曜日には「えびの京町温泉マラソン」があります。
そのハーフの部に参加です。
しかしこの暑い時期にハーフなんて走れるのか？？

ということで暑い中、ちょいと着替えて走ってまいりました。
せっかくなので走ったことない道を走ってみましょう。


しかし・・・ホントに暑い！
日差しはメチャ強いです。日焼け止めは必須！
風が涼しいことだけが救いです。

清武の産業経営大学より古城（ふるじょう）方面へ、古城川沿いを行きましょう。


古城小学校。


このあたりを走っているとき、どこかでホトトギスが鳴いていた。
「トッキョキョカキョク！」
・・・と、僕には聞こえます(笑)


道路わきの木陰を利用して少しでも疲労を軽くします。


おぉ！イチゴ販売か～。


自販機の中は全部売り切れ中～（がっかり）ちなみに２００円だと。


高速道路の橋の下を通ります。


橋をくぐると登坂～。
この前までは坂道平気だったけど、暑さも加わるときついですな。

坂の途中に神社発見！「古城神社」らしい。


いい感じで苔むした階段を上ってみました。

涼しくて気持ちよかった～。１０分ほど休憩。



ちょっと走ると今度は下り。
下り切ったら黒北に出ました。ここは清武川。


今日は長袖コンプレッションTシャツの上にチームTシャツ。


夏は半袖、と思っていましたが、逆にこれはいいかも。
日焼け防止にはなるし、汗を吸って乾燥するときに発生する気化熱のおかげで涼しい。
なるへそ。

清武川を下ると清武橋に出ました。我が家まで残り3ｋｍです。もうちょい！


旧道の清武隧道。中は涼しくて最高に気持ちよかった～。



１４km走りました。（休憩しながらですが）
来週は暑い中ハーフかぁ・・・。

出来れば日曜日は涼しけりゃいいなぁ。
いっそ雨が降ってもらった方がいいのですが。（こんなとき晴れ男であることを恨みます）

暑い中ですから、目標は２時間を切れたらいいくらいでしょうかね。
レース結果は来週のブログをお楽しみに！