久しぶりの日南ツーリング。

日曜日。

特に用事もない日曜日～。

朝ごはんを済ませ、クーちゃんの散歩。
外に出るといい天気。しかも風がないなぁ。
自転車日和じゃないですかっ！

久しぶりにちょっと遠くに行ってみようかな。
でもロングライドなんてずいぶん行ってないや。大丈夫かな(汗)
ま、県南の日南方面へ、行けるところまで行ってみようかな。


そうと決まれば即着替えて日焼け止めをしっかり塗って（←ここ重要）



県総合運動公園経由。いろんなスポーツのイベントやってました。天気良くてよかったね～。


いつもの青島トロピカルロード。


サーファーさんも多かったですね。




今日はほんっとうに自転車日和！ここまで風の影響を受けない日なんてまずないですよぉ。
あまりに軽快なんで
「はっ！まさか追い風なんじゃ・・・。帰りが怖い」とか無駄な心配もしてしまった(笑)


堀切峠。


快晴！とはいきません。薄い雲も結構出てました。



ちょっとドライブイン「デ・モンデ・マルシェ」で休憩。



まぁ、海のきれいなこと！いつも車で通ってていつも見てる景色なんだけど。


恵まれた環境なんだなと改めて実感。





そして鬼の洗濯板。



サンメッセ日南のモアイ像・・・・の後頭部(笑)



ちょうど昼になりましたんでね。ここらで休憩。



先ほどデ・モンデ・マルシェで購入したカツサンド。



購入するとき、レジのお兄ちゃんに「これ、キューリ入ってませんよね？ねっ？」と念押ししてからお金払いました(笑)
おかげで安心してとてもおいしく頂きました♪


日南市街地入口のだるまさん。



ここまで約50ｋｍです。はたして無事帰りつくのか・・・。


・・・さっきカツサンド食べたけど、足りなかったらしく。お腹すいたのでもう一度ランチタイム。


ミニ３色弁当＆唐揚げ～。


あまりに気持ち良かったのでここのベンチでちょっとだけお昼寝を。


さて、帰り道。

ところどころ向かい風も感じましたが、苦労するような風ではなかった♪

快調快調。


あまりに快調だったので写真はほとんどありません(笑)


ま、たまに鉄道好きの方もおられるのでサービスの写真を。






青島の川崎商店さんにて、日向夏ソフト。これがうまいんだ、また。




そして無事帰宅～。・・・のはずが、メーターを見ると100ｋｍまではあと３００ｍほど足りない(汗)
家の前を行ったり来たりして、ようやくドンピシャ100ｋｍ(笑)



特に自転車のトレーニングはしてませんが、なんとか行けました。


夏、どっかに遊びに行く自信がつきました。

ドコニイコーカナ♪

ルイガノちゃんのタイヤ交換。

やーっとパソコン治った（ほっ）
やっぱりこのブログを書くにはスマホよりもパソコンのほうが勝手が良いです。
これからまたじゃんじゃんブログを更新していきましょう！（ウソ）


えーと、今回はルイガノLGS-CTのタイヤ交換です。

もともとは７００×35Cという太いタイヤの付いているツーリングバイクです。
エアボリュームもあるのでとても乗り心地もよく、ゆったりと走るのには最高です。

でも、もう少し楽ちんに走りたいという思いから現在パナレーサーのツーキニスト７００×28Cを装着しています。

でも、最近なんとなく走りが重くなってきたような気がして。
タイヤの摩耗のせいか、ただの気のせいか。はたまた脚力の衰えか。（←恐らくこれが一番かと）


ということで今回はもうちょっと楽に走れそうなタイヤが欲しくなって・・・

こんなタイヤを買っちゃいました。サーファスのセカレーシング、７００×28C。





速く走りたいなら軽量ロードバイクを買えばいいじゃないか、といわれるかもしれませんが。
そんなに何台も自転車を買えるほど僕には余裕ありませんし・・・。
でも軽快に走ってみたいというのは正直憧れです。


交換前～。いつものツーキニストです。



タイヤの比較。わかります？タイヤの厚さが全く違う！


さすが、ツーキニストは丈夫そうです（笑）
それに比べてセカレーシング、ぺらっぺらですね。大丈夫かな、パンク・・・（汗）


ホイールにつける前にはまずタイヤに、空気を少し入れたチューブを入れ込みます。
そすればホイールに装着する時にチューブの噛み込みやチューブのねじれを防ぐことができます。
（これはタイヤ交換時の常識ですね。一応念のために書いてみました）



ホイールにはめにくいかな・・・と思ってましたが、案外スムーズに入りました。



空気圧は上限が130PSIらしいです。一応120PSI入れてみました。がっちがちやね～。



装着完了～。色的にはちょっと地味？（笑）



試しに近所を走ってみたら、さすがに高圧タイヤ！すっごく・・・・・アスファルトの小さい凹凸の振動を拾いますな。。。
あまり振動が大きいので実際楽なのかどうかよくわかりません。




で、日を改めてちょっと試走ポタリングに出掛けてきました。

やはりごつごつという感じ。でも若干楽なような・・・でもごつごつ・・・・・。

速くなったかどうかといえば、自転車自体が重たいのでこりゃ仕方ありません（笑）

でもこんなのもアリかな。









少しでも速く走れるように、今まであまり考えなかったライディングフォームも気にしてみたり。

さー、これからこーじの自転車の乗り方が変わってくるか？！




・・・・・・でもしばらくしたら35Cの太いタイヤが恋しくなるかもネ。

西都原ピクニックポタ。

もう１２月。「師も走る」ほど忙しい月といわれております。
僕は師ではありませんが(笑)来月は仕事がかなり忙しくなると予想されます。
僕の職場は冬場が繁忙期なのですよ。
・・・でも今のところあまり寒くないなぁ。。。忙しくなるんだろうか・・・


珍しく土曜日休み。

朝起きてみると全く寒さを感じない。なんと暖かい日でしょう。

こんな日には寒がり屋のクーちゃんをシャンプーしてやりましょう。（頭からジャブジャブ丸洗い）


ちなみにこれが乾燥時のクーちゃん。全く別の生き物ですな・・・。




暖かいのでどこかに出掛けたい。久しぶりに自転車でポタリングにでも行ってみようかな。
ちゃちゃっと準備～。


なんて気持ちいいんでしょうね。道の途中にあった気温計には「20度」を表示してました。


えーと、このサイドバックの中には何が入っているのかというと・・・・ま、いっか。後でわかりますし。

でもなかなか便利なこのバック。
途中暑くて仕方なかったのでインナーシャツと薄手のウインドブレーカーを脱いでこの中にイン♪
荷物が増えようがお構いなしです。


以前Ｕ太と何度か走ったなぁ。ＪＲ妻線跡のサイクリングロード。



この広い道を走っている時、何とも言えない心地よさに包まれました。




あぁ、なんて気持ちいいんだろう！風を受けてのどかな景色を見てのんびり走ることの気持ちよさ！

と、同時にこの愛車ルイガノちゃんが無性に愛おしく感じられました。
高級でカーボンやらアルミやら、クロモリでも軽量で速く走れる自転車がたくさんある中で
この子は重たくてとても楽に走れる自転車ではありませんが・・・とてもかわいいと感じた一瞬。
愛着でしょうね。思わずフレームをヨシヨシしてやりました。


一か所だけ、まだイチョウの木が綺麗に色づいてました。（他はみんな散ってますけど）


妻駅跡地になんかテントやらステージやら。



ほぅ。「思い出の妻線」
妻線廃線３０周年記念のイベントらしい。


なんだ、明日じゃん。残念！



西都市街から丘に登っていきますと・・・

西都原古墳群があります。





春は桜と菜の花、秋はコスモスがきれいな西都原。
この時期は・・・なーんもありませんね（笑）

でも気持ちいい場所ですよね。


時計を見ると午後1時。おなかも空いてきました。




サイドバッグより取り出しましたる、この黒い…弁当箱。



出掛ける前に自分で作った弁当です（笑）



初めて作ったお弁当。なんかテキトーですが、そりゃポタリングに出掛けようと決めてからちゃちゃっと15分で作ったんですから許してください。
おかずは得意な玉子焼き（笑）、炒めたウインナー＆ベーコン、冷凍のコロッケときんぴら。
なんとか形になるもんですね。


気分はピクニック。しかし、45のオッサンが一人で何をやっているんだか（笑）
春なら敷物持ってきてお花見しながら自作の弁当を食べるというのもいいかも。


そのままベンチに横になり15分ほど昼寝。気持ちよかった～。


帰り道。
途中、あまりの暑さでコンビニへ立ち寄り、アイスソフト食べました。



明日はまた別件でＵ太の付き合いで西都原に行く予定です。（明日は自家用車ですヨ）

ナマコちゃんに会いに。

平日休み～♪
今月の平日休みは全部自動二輪の試験のために使ってましたが、もう試験に合格したので今日は予定なし。

愛車リードちゃんでどっかに行くか。
・・・あら！ふとタイヤを見るとかなりすり減って山がない。
しかもサイド部には無数の亀裂。もう５年経つもんな。

ということでバイク屋さんに行ってタイヤ交換してきました。


気持ちよく走れそう♪



天気もいいし、そのままリードでツーリングに出掛けよう！

リードのエンジンは非常に滑らかで気持ちよく走ってくれます。さすがホンダのバイク！
バイパスを気持ちよく走り・・・走り・・・・・・。

風もないし、これ絶対自転車の方が気持ちいいよねー。
即、我が家にＵターンです。


ということで着替えて自転車で出掛けることに。
(バイクのツーリングは次回の楽しみにとっておこう)



県総合運動公園の中を通るとジャイアンツのバス。



ひむかスタジアムに入ってみるとジャイアンツの選手が練習してました。２軍ですね。


野球は全くわかりませんけどね、意外と見入ってしまいました。一生懸命練習している姿は惹きつけられます。

青島のトロピカルロードを快走。


青島の海～。


道の駅フェニックスの展望台より。



今日は珍しく自転車乗りのような格好です。
「・・・ってか自転車に乗ること自体がかなり珍しい」というツッコミは受け付けません。

ちなみに腕にしているのは日焼け止めのアームカバーです。寒さ対策のウォーマーではありませんよ。
日中は今日も暑かった！


今年５月にＳＰＤシューズを買ってからほとんど乗ってないもんで、引き足の練習もかねて走ってます。
やはり登り坂ではかなり有効ですね。引き足、凄い。
でも慣れてないから今まで使ってなかった筋肉まで結構きてますなぁ(汗)


ボトル忘れたので自販機で調達。見るからに疲れに効きそうだった♪


３０キロ足らずのところにある、僕のプライベートビーチです（ウソ）



ここ、好きなんですよ。



なんてことない海岸です。でもきれいでしょ？



で、黒いのはナマコちゃんです。



浅いところにいたナマコを発見。


でもかなり手を伸ばさないと届かない。
ずーっと前屈姿勢になり、手を伸ばし・・・・あ！「ボチャン！」
背中のバックポケットに入れてたケータイが海にダイブ（爆）


日常生活防水だし・・・ま、乾かせば大丈夫だろ（超楽観的人間）


実は今日の本当の目的はこの海岸でナマコちゃんとのふれあいです。


ぷにぷにとして柔らかくてなんかいいんですわ。癒されるぅー。
全然気持ち悪くないよ。一度お試しあれ。


しばしナマコちゃんと遊んだり（ナマコには迷惑だったかも）、しばらく海を眺めたりしたりと、気持ちいい時間を過ごしました。


そういやルイガノちゃんの写真撮ってなかった。




久しぶりに自転車に乗りました。心地よかった！60キロ足らずのポタリングです。


ケータイは海水だったので心配でしたので、帰宅後もう一度水道水ですすいでおきました（何やってんだか・・・）

今のところちゃんと機能しておりますよ。

鵜戸神宮までの自転車朝練。

飽きずにキャンペーン実施中。
来月になったら飽きちゃうかもしれないので飽きないうちに運動しておかなければ。

朝は４時半起床。準備を済ませて６時前に出発。先々週と同じく日南方面に向けてペダルを漕ぎます。
なんといっても信号で止まることが少ない道なので練習にはいいですね。

晴れ・・・とまでは行かず、今朝は曇り空でした。でも風はなくて自転車日和。


いつもの道の駅フェニックスからの眺め。



この前の「日本一きれいな海水浴場」の富土海水浴までは景色も同じなので写真はなし～。


サボテンハーブ園。昔のサボテン公園です。
昔は流行っていたんですよ。お客さんも多くてね。閉鎖されてもう長いです。


今はこんなところがあります。サンメッセ日南。http://www.sun-messe.co.jp/



でっかいモアイが立ってます。





・・・宮崎県民の僕は一度しか行ったことありませんが。



鵜戸神宮の駐車場までの道からの景色。


駐車場でルイガノちゃんはちょっとお休み。



せっかくなので参拝していきましょうね。

ですが駐車場からは階段～。看板には「歩いて１５分」とありました。



歩いて１５分なら走った方が楽ちんです。
階段を駆け上り、トンネルを抜け、また石段を下る下る。



ＳＰＤシューズで石段を走ってますので「カツンカツン」やかましいったらありゃしない(笑)
こんな使い方してたらクリートは早くダメになっちゃうかも。

こんな時はジョギングシューズがいいよね～。


到着～。






参拝した後は、鵜戸神宮といえば「運玉」（うんだま）です。５個１００円。



運玉は焼いた粘土でできております。



これを男性は左手で、女性は右手で投げ、崖の下にある大きな岩(亀石と言うらしい)のくぼみに入れば願い事が叶うといわれております。


えい！・・・えい！・・・・・・・・えいっ！・・・・・・・・・・・・エイッ！
・・・・・・・・・・・エイッ！！！


全部外れた。。。(泣)
願い事は叶わず。


あら、よく見ると・・・



亀石の背中に当たればＯＫなんだって。じゃ大丈夫(笑)
さすが、神様は寛大です。


境内にある消火栓。塩でボロボロですな。けどなんか雰囲気いいです。









78ｋｍの自転車トレでした。快走快走。




話は変わりますが・・・

ローラー台。マイトレーニングジムは狭い玄関です。


当然ですが狭い玄関にエアコンがあるはずもなく。
今でもすでに汗だくになっているのに、これからの季節、自転車漕いでたら家の中で熱中症になってしまいそう。


これで風を切って自転車を漕げそうです(笑)



クリップ型の扇風機。三本ローラー台ではできない芸当でしょう。