車内用自転車キャリア（２台用）・・・を作っちゃった（笑）

今度の日曜日。
ちょっと所用があり、Ｕ太と二人でロードバイクを車に積んで出かける予定。

ちなみに我が家の車はマツダプレマシー。１ボックスカーほど屋根が高くもないミニバンタイプです。
１ボックスカーなら普通にそのまま車に乗るんでしょうけど。
で、先日どうやって積んでいこうか、いろいろと試行錯誤。
前後のタイヤを外して逆さまにして２台を互い違いに乗っけてみたり。
でもなんかしっくりこない・・・
上手な人はホンダフィットにもきれいに数台のロードバイクを積むのにね。

結局積み方が決まらないまま保留。

ネットで調べたらこんなのもあるのね。

自転車用【F】Minoura　ミノウラ　サイクル用　VERGO-Excel　バーゴエクセル（バーゴ・エクセル）1〜2台用

• ショップ: バイク用品の達人
• 価格: 9,410 円

１万円弱・・・。

Ｕ太と二人で車にロードバイクを積んでいく機会なんて今後もそんなにあるわけじゃないし。
（だいたい旅に行くなら列車での輪行ですから）

今回だけの利用のために１万円でこれを購入するのはちょっと・・・。


・・・・・・作るか。


というわけで、設計図は特になし、頭の中にイメージだけ作っておいて、行き当たりばったりで自作してみることにしました（笑）


我が家の近所、歩いて１分のところに宮崎を代表するホームセンター、ハンズマン♪
http://www.handsman.co.jp/

特に用事がなくても、いろんな商品があるので見てるだけで楽しい。豊富な品揃えです。
ネジ１本、ワッシャー１枚から置いてます。

（ちなみに夏は我が家の冷房代節約のために日中ここにいることも多いのですが・笑）



店内をうろうろ、どんな材料があるか、あれやこれや物色してみます。

お買い上げ～。総額１２４７円。


木材　　　　　　　　　２５０円と１１８円を１個ずつ。
ゴムキャップ４個入り　　　　　　　　　　　　　２１５円　
ステンレスパイプ外形１６ミリ×６０ｃｍ　　３２０円
Ｕボルト、ワッシャー、ナット、木ねじ　　　３４４円

このハンズマン、ばら売りからでもＯＫです。（ワッシャーは１枚１円のを８個、とかで買えます）


ちなみにステンレスパイプはハンズマンの工作室で金切りノコをお借りして切ってきました。
（この工作室というのがなかなか便利なのです）


9.4ｍｍに切断したステンパイプに保護用のゴムキャップを取り付け。


で、このゴムキャップに穴をあけます。


これがいわゆるフロント用のエンド金具というところです。

ギーコ、ギーコ。（夏休みの宿題ではありません・笑）


そして９０センチの板に先ほど適当な大きさに切断した角材を接着＆木ねじで固定。



今度はＵボルトを通すための穴を、ドライバードリルであけます。



しかし我が家のドライバードリル、ずいぶん昔に実家の親父様に頂いたもの。
当時も安売りで購入したものらしく、パワーが足りません・・・
モーターがやっと回っています。

そして３つ目の穴をあけている最中・・・突然「パシュ！」と音がして煙が出てきてドリルが止まりました。

ご臨終です。。。
どうやらモーターが焼けてしまったようです・・・

仕方ないので、再び歩いて１分のハンズマンに足を運び、工作室でボール盤＆ドリルを借りて穴をあけました。
（お借りしたドライバードリルがあまりにもパワフルで、最初からここで穴をあければよかったと思いました）


そしてあけた穴にＵボルトを通し、先ほどのエンド金具を固定。


でっきあっがりぃ～～～～♪




さっそく試験です。




フロントタイヤを外し、エンド金具にクイックレリースで固定。

おぉ！イイじゃないか！！（自転車の後ろでニヤついているＵ太は無視してください）


フロントフォークはこんな感じ。なかなかイイじゃないか！！


後ろから見ても・・・うーん、イイじゃないか！！（自画自賛）



２台の固定はお互いのハンドルをベルクロのバンドで固定します。



参考までに・・・
金具の固定。Ｕボルトで固定してます。


裏です。ナットの出っ張りはそのままですが何ら差し支えありません。



裏にはゴムの滑り止めを張り付ける予定です。
（車の発進などによるずれを防ぐため）



即席でつくりましたがこれはなかなかいいです。
これは商品化も間近か？
えーと・・・販売価格はいくらにしようかな（爆）


ちなみに今のところローラー台などは自作の予定はありません（・・・ってか作れんし）

またまた朝ジョグ＆椿山応援ライド。

すみません、また同じようなパターンで（汗）

こんな日曜日の過ごし方しかできないなんて・・・


Ｕ太、この暑さに少しでも体を動かして慣らしておかないと、と思っているのでしょう。
日曜日の朝には一緒に走ろうと言ってきます。
よい心がけです。

まず家を出て、はす向かいの家のワンコ「ちびちゃん」に挨拶。（チビとは言っても我が家のチワワよりはるかにでかい）



いつもの大淀川までの８ｋｍコース、すれ違う人と挨拶をかわしながら気持ちよく走ります。

それにしても暑い。
いつもの給水所で、Ｕ太いつものように頭から水をじゃぶじゃぶ。


暑いはずです。６時半というのにすでに２９度です。



日差しを避けるように、建物の影を選びながら走りました。
日が当たるか当たらないかでダメージが全く変わってきます。

Ｕ太、ヘロヘロになりながら到着（笑）


　　　　　　☆　　　　☆　　　　☆　　　　☆　　　　☆　　　　☆　　　　

今日は熊本県の阿蘇で「サイクルマラソン阿蘇望（あそぼう）」というイベントが開催されております。
ブログ友達も数名参加の予定です。
アップダウンのきついコースを120ｋｍや70ｋｍ走るそうです。すごすぎです。
僕は間違えても絶対にエントリーすることはないでしょう。。。
阿蘇方面は昨日から強い雨が降ったりと、開催されるのか心配していましたが、どうやら無事開催されたようです。
（去年は熊本や大分の記録的な豪雨により開催が中止になりました。大きな被害も各地で出ましたね。）

友達が頑張って難コースにチャレンジしているので僕は椿山で応援を！（ちっちゃい山ですけどね）

一応訊いてみるか。
「Ｕ太、自転車で椿山・・・・」「行かない！」
あ、やっぱりね。


しかし、今日はスタート地点近くまで車に積んで行きました。
（だって、先週は登る前にすでに疲れちゃったんだもん・・・）



わっせ、わっせ、おいしょ、おいしょ・・・ひーこらひーこら。。。

ペダルを回して回して。息がめちゃくちゃあらいです。
人が見てたら「あの人大丈夫？」と思うくらいの「ひーひー、はーはー」って息づかいです(笑)

みんながチャレンジしてるのはこの程度の坂道じゃないんだよなぁ。みんなすごいや。


到着。今日のタイムは２９分です。


しばし死亡中。


起き上がったら汗の跡。


　↓　↓　↓　わかりやすいように加工してみました(殺人現場風・笑)






すぐ帰るつもりでしたが、ここからちょっと上にある管理棟まで行くことに。

駐車場までの坂道を登ると・・・おぉ！アオダイショウか？


間違いなく１メートル以上はあります。ゆっくりと道路を横切るのでしばし眺めておりました(笑)





やっぱここに来たらコーラでしょ。



管理棟に地図があったので見てました。


下を向いていたらボッタボタ汗が鼻の頭から落ちてました（おっさんの汗の画はいらんか・笑）



阿蘇望の参加者、無事完走できたかな～。

松林での練習会。

珍しく立て続けの更新になりました。

この暑い中、霧島では本日トレイルランのレースが行われます。山の中を６０ｋｍだって！
チームメイトも数名、このレースに参加するとのこと。

応援ラン、という名目での練習会をやりましょうということになりました。


朝７時、市民の森駐車場集合。

自転車で片道１２ｋｍの道のりをせっせとペダルを漕ぎ漕ぎ到着～。

練習会が始まる前に僕一人だけ既に疲れておりますが。


総勢６名…の予定が、なぜか一人は遅刻(笑)

５人で松林の中を走ります。



一ッ葉の松林。
日差しは当たらないものの、今日はなんだか蒸し暑いぞ・・・


自転車で現地入りしたことを後悔します。
足が疲れて力が入りません。
後ろからやっとついていきましたよ。

昨日は朝ジョグの後に昼前から自転車に乗ったので、それほど疲れも感じませんでした。

◎今日の教訓
「バイクの後のランは辛い」
トライアスリートの皆様、尊敬いたします。


とにかく暑いので給水はこまめに。
ボトルは持っていきましたが、それでは足りずに途中の自販機でもう一本購入。



松林を走り回って駐車場に到着。13.5ｋｍ。

遅刻してきたメンバーがいつの間にか来てました(笑)
キリが悪いので残り1.5ｋｍをみんなで一緒に楽しく走りました♪
これで15ｋｍです。


市民の森、といえば「みそぎ池」。


みんな池の中のメダカやらスイレンの花などを見てますが。


古事記に出てくるイザナギノミコトが黄泉の国より逃げ帰り、身を清めるためにみそぎを行ったのがこの「みそぎ池」です。
で、そのみそぎの時に生まれたのがアマテラスオオミカミや、スサノオノミコトなどなどのたくさんの神様なのです。
実はパワースポットなのですよ。
http://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/tourism/spot/85.html


それにしても疲れました。

この暑い中、霧島ではトレイルランで６０ｋｍを走っているメンバーがいるのです。すごい！



さて、自転車で１２ｋｍの道のりを帰ります。

帰りはゆっくりとペダルを漕いで行きました。

汗でぬれたＴシャツが風を受けて気持ちいい～♪


大淀川でひとやすみ。



橋の上、気持ちよかった～。


さすがに午後はまったりと過ごしております。

Ｕ太と朝ジョグのち、自転車で椿山へ。

ここしばらく起きるのが早い日が続いたりしております。２時半起きとか(笑)
おかげで最近は疲れがたまっていたりでスクーターでの通勤です。
運動不足ですな。


今日はお休み。
Ｕ太が久しぶりに朝走ろうというので５時起床、二人で8ｋｍ走ってきました。

外は相変わらずムシムシです。
まだ日が高く登ってないのがせめてもの救いです。


大淀川の堤防のハトと追いかけっこ(笑)


やっぱ暑いらしい。頭から水をかけておりました。



　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　



１０時過ぎ。
この時間になるとさすがに暑い。
外は天気もいいですなぁ。
こんな時には家でおとなしく、普段読めない友達のブログを読みましょう。
（ＰＣ派なので普段はなかなか見られないのです）

みんな暑い中、自転車頑張ってるなぁ。坂道トレーニングやってみたり。
ちょっと刺激を受けてしまいました。


「・・・Ｕ太、自転車で椿山、行く？」
「こんな暑い日に、ヤダ！」
「だよねぇ・・・」

と言いつつ、一人で着替えて自転車の準備（笑）
Ｕ太、「え？マジで行くの？」だって。


キャリアやフェンダーをはずし、久しぶりにロードバイクっぽくなったルイガノちゃん。


でも重たいのには変わりません（笑）


山に入る前に、ちょっと空腹感・・・
１１時か。おなかすく時間だよねぇ。
ということでじゃりパン補給。



我が家を出発、15ｋｍ走って椿山入口にやっと着きました。あまりの暑さですでにバテてます。


スタート地点からストップウオッチを動かし、登りはじめました。

1ｋｍ行かないところにある、登山口で休憩（爆！）
すでに帰る気満々です。


だって、空腹感が襲ってきて足に力が入らないんだよ～。


ちょうど登山を終えて下山してこられたオジサマと遭遇。しばし世間話など１０分ほど。
その後、山から流れてくる涼しい風で体を冷やしたりで１０分ほど。

帰ろうかな～、と空を見ると・・・ちょっと雲が出てきて日がかげってます。
もうちょっとだけ登ってみようかな。じゃりパン食べたおかげか、少し元気も戻ってきたし。
再び椿山峠に向かってスタート。


実はトゥクリップ＆ストラップを装着して坂道を登るのは初めてです。
以前はハーフクリップでした。
（ビンディングペダル＆シューズを買うほどのお小遣いの余裕はありませんし・・・）


しっかりとベルトを締めて固定すると引き足が楽！これはいいですね。
以前はローギヤまで落としていたのですが、フロントはセンター、リアも下に１、２段余裕を持たせて登ることができました。

頑張るのじゃ！もうちょっとじゃ。



到着。


喜びのポーズ。（一応自転車用のウェアも持っているのですよ）


下りはきもちいい～。景色を楽しむ余裕あり。



久しぶりの自転車はきつかったですが気持ちよいです。


さてさて、次の予定です。

９月１日（日曜日）に、毎年参加しております「宮崎市民体育大会 トライアスロン競技大会」のリレーのバイクで参加予定です。（バンクを走ります）
８月は自転車のトレーニングもやらないとね～。

平日のお休みと、サクランボ酒その後。

今日は平日のお休み～。
先日炎天下でのシーガイアトライアスロンのお手伝いのあと、早朝出勤が続いたり日中の異常な蒸し暑さで疲れていたのでちょうどよい骨休め♪
朝は遅くまで寝とこうかな～、と思っているのに、朝５時に早起きワンコに起こされました(笑)

ま、早起きは３文の得といいますからね。

外は珍しく涼しいぞ～♪久しぶりに朝ジョグ。

風が気持ちいい！




ちなみに今日はシーガイアトライアスロンでもらったキャップと・・・


５月末の、えびの京町マラソンでもらったＴシャツ。


頂き物でのランニングでした(笑)

帰宅後暑くならないうちにワンコを散歩に連れていく。
ちょっと日が登ると暑くなります。


その後、自転車で街まで～。献血です。
まだ「選ばれしＡＢ型　今こそ集まれＡＢ型の夏」キャンペーン期間中です（７月末まで）
涼しい献血ルーム内で、一時間弱の成分献血。
気付いたらぐっすり寝てました（気付くと口が半開き・・・恥ずかしい！）
でも気持ちよかった～(笑)

外に出ると、やけに賑やか。
そうか、選挙も近いねぇ。
カリーノ前には自民党の街宣車。周りにはそれに聞き入る多くの人・人・人！
おぉ！街宣車の上でしゃべっているのは安倍総理じゃないですか。
さすが、演説がうまい。しばし聞き入ってしまいました。



演説後、近くまで握手にやってきました。前には熱烈な応援者もいましたので手は伸ばしませんでした(笑)



自転車を漕いで帰宅の途へ。

暑いんですけど、風が気持ちいい！
今日は昨日、おとといほど湿度は高くなさそう。
日陰に入ると涼しいです。
毎日こんな感じなら夏もいいんだけどね。


昼飯はたまたま休みだった嫁さんと一緒に「珉珉（みんみん）」に。
「激辛薬膳あんかけ焼きそば」です。辛くて汗やら鼻水やら出てきました(笑)

「薬膳」ということで夏バテ解消できたかな？ボリューム満点で腹いっぱい！



　　　　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆



さて・・・・

４月に作りましたサクランボ酒、覚えてますか？
http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2013-04-16

最初はこんな感じでしたね。



あれから３か月経ちました。


きれいに色が出てますね。そのかわりサクランボの色はすっかりと抜けてしまってます。

カビとか生えてないかと恐る恐る見てみましたが変色もなし。
ふたを開けてにおってみたら・・・なかなか良い香り。

ざるにキッチンペーパーを敷いて、濾します。


献血１００回記念の時にもらったお猪口で記念すべき一杯。



ちょっとなめてみる。（まだ半信半疑）

・・・・美味しい！

ちゃーんと出来てました。
果実酒が好きな人にはいいかも。（甘いお酒がダメな人はご遠慮願います。ね、アス爺さん）
自分で作った果実酒を自分で頂く。これは楽しいですね。
来年は大きい瓶を準備して、もう少したくさん作ろう！

あ、ちなみに皆さんにおすそ分けできるほどの量はございませんので、あしからず～（笑）