国分練習会。

先日、国分まで練習会のために下見に行きました。
http://mondo-kn.blog.so-net.ne.jp/2012-11-06


で、今日は練習会当日です。


Ｕ太を連れて、鹿児島県国分の日当山（ひなたやま）温泉で皆さんと待ち合わせ。

ひなたやま荘の前で集合写真～。（左から今日初めてお会いしましたＦ本さん、こーじ、Ｕ太、そしてtanさん）


Ｆ本さんはtanさんのご同僚です。お二人ともいぶすき菜の花マラソンでフルマラソンデビューです。

写真には写ってませんが、スペシャルゲストとして鹿児島の自転車ブロガー、あの有名な（？）moumouさんに自転車で伴走していただきます♪
moumouさんのブログ↓
http://takesama.blog.so-net.ne.jp/

ちなみにこの当日の日記です。
http://takesama.blog.so-net.ne.jp/2012-11-25



そのmoumouさんの一言。
「こーじさんの計画では日当山から海に向かって走る予定ですけど、山の方に走ってみませんか？」

たしかに先日下見に行った海までのコースは、平坦なのはいいのですが海岸線に出てからは景色もほとんど変わらない為、まだあまりロング走の練習をしたことの無いＦ本さんにはきついかな？

ということで山コースに変更！

鬼軍曹・・・いや、moumouさんの自転車に先導してもらいます。


ところどころに紅葉が見られます。


イチョウもいいなぁ♪


仲良く、天降川沿いを山に向かって走ります。



途中、道のわきにお湯がどんどん出てる場所もありました。
さすが温泉郷！


おぉ！いい橋です。


水もきれい。


景色がいいなぁ。こんな環境を走れるので気分は最高です♪



ここで時間の都合もあり、自転車で伴走していただいたmoumouさん、途中離脱です。
ランとバイクでは全くスピードも違うのにご一緒いただいて本当にありがとうございました。
moumouさんのおかげでとても気持ちのいい景色の中を走ることができました！感謝です。




ほれほれ、tanさん（真ん中）、何を疲れたフリをしてるんですかっ！



きれいなもみじに目も心も奪われてしまいます。


ほぅ、ラムネ温泉、ですか。


塩浸竜馬公園。ここで11ｋｍです。一休みしてここから折り返し。





今回ロードで初めてロング走の練習をするというＦ本さん。
（普段はジムのトレッドミルで走っているとのこと）
ふくらはぎに疲れが出てきたようです。ストレッチ休憩をしながらぼちぼち行きましょうかね。


妙見（みょうけん）温泉、「きらく湯」と書いてありました。営業してんのかなぁ・・・


と思いつつ、ふと入口の上に掲げてある看板に目をひかれました。一同「おぉ～～！」

どうです！きらく湯に入ってみたくなりましたか？（笑）

※じっくり見たい方はクリックしてもらえば拡大しますよ。

美人がたくさん入浴してます。
えーと・・・何年前に書かれた看板かは不明ですが・・・


Ｆ本さん、足がきつそうです。
ちょこちょこ休憩を入れていきます。


えーと・・・・tanさんがＦ本さんにプロレス技を掛けてる・・・訳じゃありません（笑）


ふくらはぎがつりそうだというＦ本さんにストレッチをしてくれてます。

そしてゴール！



結局22ｋｍの練習でした。

この後、一番最初の写真に載っている「ひなたやま荘」の温泉に入って汗を流してきました。
入浴料１２０円。安っ！！
気持ちよかったですよ～。



tanさん、Ｆ本さん、そして素敵なコースを案内して下さったmoumouさん。どうもありがとうございました！
おかげで素晴らしい景色の中、楽しく走ることができました。

いぶすき菜の花マラソン、みんなで楽しく完走しましょう！